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颈椎病睡觉要不要戴护颈(颈椎病睡觉要不要枕头)

2023-08-01 18:14:09 乐拇指


(资料图片)

音频解说

1、对于颈椎病患者来说选择合适的枕头很重要,因为人的一天中很大一部分是在睡眠中度过,如果枕头选的不好,不仅会影响休息,对颈椎也是一种危害。

2、颈椎病患者的枕头应该要与肩同高,不宜过高也不宜过低。

3、质地以舒适,不过分松软为最佳。

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